Atletismo

 História

    O atletismo é a prática esportiva mais antiga humanidade e reúne três modalidades: corridas, saltos e lançamentos. Por contar com as habilidades atléticas básicas, é chamado de esporte-base. Nasceu na Grécia, onde foram criados os estádios para realização das corridas a pé. Foi na Grécia também que houve o primeiro registro de uma competição de atletismo, durante as Olimpíadas realizadas em 776 a.C. No entanto, registros apontam que há cerca de 5 mil anos ele já era praticado no Egito e na China.

    A primeira edição da Olimpíada da Era Moderna foi disputada em 1896, o que fortaleceu definitivamente o atletismo como uma das práticas esportivas mais difundidas em todo o mundo. A Federação Internacional de Atletismo (IAAF), É Responsável por gerir e organizar o esporte, e foi fundada em 1912, em Londres. O surgimento da entidade colaborou para consolidar regras e aprimorar a organização de competições.

    Dois anos depois da fundação da IAAF, em  1914, a Confederação Brasileira de Desportos (CBD) filiou-se à entidade. E em 1924, o Brasil participou pela primeira vez dos Jogos Olímpicos, com o envio de uma equipe para a disputa da primeira edição em Paris, na França. Em 1925, foi instituído o Campeonato Brasileiro.

    Os primeiros resultados de expressão mundial de atletas brasileiros foram alcançados por Adhemar Ferreira da Silva, na Olimpíada de Helsinque, em 1952. Adhemar conquistou a medalha de ouro no salto triplo, em 23 de julho, três dias depois de José Telles da Conceição ganhar a de bronze no salto em altura. Aquelas foram as primeiras medalhas do Brasil no atletismo em Olimpíadas.

    A partir das três modalidades básicas do atletismo (corrida, salto e lançamento), foram desenvolvidas diversas formas de competição. O atletismo possui quarenta e duas modalidades atualmente, sendo vinte e oito olímpicas disputadas por homens e mulheres em campo, ao ar livre ou em espaço fechado. O formato moderno do atletismo data do século XIX, na Inglaterra, e conta com as seguintes provas oficiais:

• Corridas: rasas, com barreiras, com obstáculos
• Marcha atlética
• Revezamentos
• Saltos
• Arremesso e Lançamentos
• Combinada

Corridas

    Existem 3 tipos de corridas no Atletismo: Rasas, Corridas com Barreira, Corridas com Obstáculos. 

    As corridas rasas se dividem em três grupos: 

• Velocidade ou curta distância (100m, 200m e 400m)
• Médio-fundo (800m e 1500m) 
• Longa distância ou de fundo (5000m e 10000m)

    Nas corridas com barreira o atleta precisa chegar ao final do trajeto saltando por cima de barreiras espalhadas na pista. Nessa modalidade temos as distâncias: 

• 100m (Feminino)
• 110m (Masculino)
• 400m (Masculino e Feminino)

    As corridas com obstáculos é semelhante as corridas com barreiras, cada volta na que o atleta faz pista, ele precisa saltar em quatro obstáculos e um fosso de água. Temos as distâncias:

• 2000m
• 3000m

Marcha Atlética

    A regra diz que os atletas devem correr sem tirar totalmente os pés do chão ao mesmo tempo. Ou seja, o atleta tem de estar sempre em contato com o solo. Há árbitros ao longo do percurso que verificam o cumprimento das regras e advertem os atletas, os quais podem ser eliminados após três advertências.

    A marcha atlética é executada por uma progressão de passos. A prova é dividida em: 

• 20km (Feminino)
• 20km e 50km (Masculino)

  

Saltos

    Existem 4 tipos de saltos no atletismo, e são divididos entre os horizontais e os verticais.

Os saltos verticais são:

• Salto em altura - Cujo objetivo é ultrapassar um sarrafo sem derrubá-lo. A cada rodada, é determinada uma altura inicial. À medida em que os atletas ultrapassam a marca inicial, há o aumento de 3 centímetros para a próxima rodada. Para cada altura, os atletas têm três chances. 
• Salto com vara - É utilizado pelos atletas uma vara flexível, entre 4 e 5 metros, para tentar superar um sarrafo e, em sequência, caírem sobre um colchão. A partir da rodada inicial, há o aumento de 5 centímetros na altura do sarrafo. O atleta tem três tentativas para cada altura, sendo a melhor delas considerada como seu resultado final.

 

Os saltos horizontais são:

• Salto em distância - O atleta deverá executar uma corrida até uma marca sinalizada no chão, e saltar em direção a uma caixa de areia. A marca deixada na areia é usada para medir a distância. O atleta com melhor salto é o vencedor.
• Salto triplo - Semelhante ao salto em distância, o atleta deverá realizar três saltos antes cair dentro de uma caixa de areia. Cada competidor pode saltar três vezes durante as eliminatórias. Os 12 melhores são classificados para a final. Quem fizer o salto mais distante na decisão será o vencedor.

 

Revezamentos

    Cada equipe é formada por quatro corredores. Durante a corrida os atletas devem fazer a passagem de um bastão para o próximo companheiro de equipe. Caso a passagem de bastão seja feita fora da área delimitada, a equipe será eliminada. Já se houver a queda do bastão, o atleta deve retornar para pegá-lo. Cada equipe ocupa uma raia da pista e ganha aquela que completar em menor tempo o percurso, que é divido em:

• 4x 100m
• 4x400m. 

Arremesso e Lançamentos

Os arremessos e lançamentos no atletismo se dividem entre: dardo, disco, peso e martelo. 

Quem registrar a maior distância de arremesso ou lançamento será o vencedor. 

Arremesso de peso: 

• Bola Masculina: 7,26 kg, 
• Bola Feminina: 4 kg. 

Lançamento de Disco (A área de lançamento tem diâmetro de 2,50 m)::

• Disco Masculino: 2kg (21,9 e 22,1 centímetros)
• Disco Feminino: 1kg (18 e 18,2 centímetros)

Lançamento de Dardo: O lançamento do dardo é feito entre duas linhas de 90m de distância:

• Dardo Masculinho: Tamanho (2,60m), Peso (800g)
• Dardo Feminino: Tamanho (2,20), Peso (600g)

Lançamento de Martelo: O martelo é composto por por uma bola de ferro presa a uma alça com arame metálico:

• Martelo Masculino: 7,26kg
• Martelo Feminino: 4kg

Combinada

As provas combinadas do atletismo são aquelas que envolvem diferentes modalidades e testam o quão completo um atleta é. Há dois formatos de competição, um exclusivo para mulheres (Heptatlo) que contém 7 modalidades, e outro praticado apenas pelos homens (Decatlo), que contém 10 modalidades. As provas são divididas em 2 dias:

Heptatlo - Dia 1:

• 100m com barreiras;
• Salto em altura;
• Arremesso de peso;
• Corrida de 200m.

Heptatlo - Dia 2:

• Salto em distância;
• Lançamento de dardo;
• Corrida de 800m.

Decatlo - Dia 1:

• Corrida de 100m;
• Salto em distância;
• Arremesso de peso;
• Salto em altura;
• Corrida de 400m.

Decatlo - Dia 2:

• 110m com barreiras;
• Lançamento de disco;
• Salto com vara;
• Lançamento de dardo;
• Corrida de 1500m